鍛える前に、整える。40代からの体は、
土台が9割。

2021年10月オープン当初に何度も通わせて頂いた者です。
マラソンでタイムを上げたいためにランニングだけでなく筋トレを積極的に取り入れることで更なる飛躍をと考えていました。
元々、筋トレはしていたものの、なかなか思うようなパフォーマンスが出ず悩んでいました。
ちょうどそんな時にたまたまSNSでTOMBLACKさんがオープンすることを知りレッスンを受けることに。
独学ではなく効率よくパフォーマンスが出る身体を求めて10回ほど通わせて頂きました。
週に1度のペースで通っていましたが、見た目の変化はもちろん、今ではマラソンでサブスリーを達成するまでにパフォーマンスの向上にもつながりました。
料金も良心的でオーナーさんの対応も良いのでおすすめです。

数年前から不調があって、自分に合うようなトレーニングを教えてもらえる所ってないんかな。て思うようになってきて、ここに辿り着きました。
改善していかんといけん所がありすぎて落ち込む時もあるけど、毎回わかりやすく教えてくれるし、トレーニングの動画を送ってきてくれるので助かります。
欠点だけじゃなくて頑張ろうって思えるような言葉をかけてくれるので、少し前を向けた気がします。
運動は、ほぼ経験がないので踏み出すまで時間かかったし、厳しい人なんかなとか思ってたけど、話しやすい方でした。
始めたばかりだし、整える、改善、鍛えるまでには時間がかかると思うけど、変わるか変わらないかは続ける事に意味があると思うので
行ってみて良かったなって思います！

広々とした空間と 自然光で明るく清潔で 津山市で こんなおしゃれなパーソナルスタジオでトレーニングできるなんて 気分が上がります。トレーナーさんも 明るく笑顔が爽やかで いつもその日の身体の調子をみてから トレーニングメニューを組んでくださるので効果を感じやすいです！
私は 交通事故で右肩の痛みがあるのですが 負担なくできるトレーニングフォームを丁寧に指導していただけるので大変ありがたいです。
食事面のサポートやホームトレーニングのアドバイスもあり 毎回 大満足です！

セミパーソナルと美姿勢でお世話になってます。TOMは清潔感にあふれ、居心地がいい場所です。
1番の魅力は先生の人間性で、とても真面目な方で、かつ、気さくで話しやすいです。いつも勉強しておられ、ジムに入ろうとするとストレッチをしながら本を開いていたり、自主トレしていたりと、自分の体も磨きながら、さすがだなと思います。プロ意識が高いため、そんな先生からの指導は心にもとても響きます。
また、個々に合わせたメニューで、毎回変化があり刺激を受けています。
怪我をした時、自宅でのトレーニングアプローチも丁寧にお答えしてもらいました。ほんとに素敵ですよ。
とってもおすすめなジムです‼︎

昨年末から週1回ほどのペースで、健康な体づくりの目的で、夫婦でセミパーソナルに通わせてもらってます。

しばらく運動という運動をしてこなかったので二人とも体がとても硬く、ジムに通うのも恥ずかしいくらいでしたが、そんな私たちを快く受け入れてくださり、その時々の体の様子を見ながらそれに合ったレッスンを、とても気持ちのいいリズムで親切、熱心にしてくださいますので、通うのが楽しみになっています。

また持病や体の痛みにも、相談に乗ってくれるのでとても心強いですし、一つ一つの動きの意味を、体の仕組みについて論理的に解説しながら、また動画も撮ってくれながらレッスンしてくださるので、本当にTOMBLACKさんに出会えて良かったと感謝しています。
これからも無理なく続けていきたいです。